Au moyen d’exercices simples et rapides, vous opérez des changements personnels et vous retrouvez calme et sérénité
Le suivi personnalisé vous permet d’adapter les séances à vos besoins. Vous reprendrez le contrôle sur vos émotions et direz stop au stress
Grâce au coaching personnalisé, vous retrouverez votre énergie d’avant pour accomplir tout ce que vous souhaitez
Lors de séances individuelles & personnalisées, vous réaliserez différents types d’exercices. Ceux-ci sont entièrement adaptés à vos besoins. Les résultats sont présents dès la première séance.
Profitez du moment présent et ne laissez plus vos émotions contrôler votre vie
Reprenez confiance en vous et améliorez votre rapport avec les autres
Renforcez le contrôle de votre corps pour vous sentir mieux avec vous-même. Pratiquez des exercices statiques et dynamiques.
Profitez d’un suivi personnalisé & adapté à vos besoins
Mise à jour des besoins & définition de l’objectif de la séance
Réalisation des exercices détaillés dans le protocole
Consolidation du travail effectué & définition des objectifs jusqu’à la prochaine séance
Depuis l’obtention de mon diplôme de ISCASOF, école internationale de Sophrologie, j’ai eu l’opportunité d’accompagner et de guider de nombreuses personnes.
J’ai eu la chance d’accompagner des femmes enceintes durant leur grossesse, leur permettant de contrôler leur stress et de vivre la naissance de la meilleure manière possible.
J’ai entouré avec succès des personnes dépressives, insomniaques, perpétuellement stressées, leur permettant de retrouver de l’énergie et de s’épanouir de nouveau.
J’ai aussi suivi des jeunes pour leur donner des outils, des solutions pour vivre avec succès leur adolescence.
Toutes ces expériences m’ont permis d’enrichir mon rapport aux autres, mon sens de l’écoute et me permettent aujourd’hui d’aider les gens à devenir la meilleure version d’eux-même!
Planifiez une séance dès maintenant ou contactez-moi pour toute demande d’information
